Киров, ул. К.Маркса, 99, офис 709


Погода

Опрос

Что является основным фактором при выборе турагентства для Вас?

Цена
Известность
Размер скидки
Рекомендация
Рядом с домом

Чтобы ваш загар были простым и здоровым!

Пляжный отдых как нельзя лучше подходит для оздоровления, так как витамин D необходим нашему организму для усвоения кальция и фосфора, а значит – для роста и восстановления костей, заживления ран и укрепления мышц.  Солнце, его тепло и свет, сами по себе лечат лёгкие депрессии и улучшают работу практически всех систем организма – от дыхательной и кровеносной - до нервной.

Если Вы отправляетесь на море с целью получить красивый шоколадный загар, то не стоит забывать, что солнце может быть как другом, так и врагом: вместо долгожданного загара можно получить проблемы. Вред, который может быть причинен коже при излишнем воздействии солнечных лучей, прямо пропорционален времени нахождения на солнце.


Простые правила загара:

  • Не загорайте натощак и сразу же после еды. Лучше всего делать это через час-полтора после еды.
  • Лучшее время загара — от 9 до 11 часов утра. Не рекомендуется загорать в обеденное время (с 12 до 15 часов), когда солнце особенно сильно воздействует на кожу.
  • Обязательно закрывайте голову и глаза, когда находитесь под палящими лучами солнца.
  • Во время загорания не утоляйте жажду холодными напитками или алкоголем.
  • Полезно перед загаром съесть немного соленого, выпить холодный чай.
  • По возможности ходите босиком.
  • Если Вы загораете в лежачем состоянии, голова должна быть чуть приподнята.
  • Во время загорания нельзя спать, не рекомендуется также читать.
  • Не очищайте тело перед загаром мылом, не протирайте кожу лосьонами, одеколонами, туалетными водами. Мыло разрушает защитное покрытие кожи и обезжиривает ее. Лосьон, туалетная вода делают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам. В результате у вас могут образоваться отдельные коричневые пятна.
  • Для защиты кожи от солнца и для ее смягчения нельзя применять минеральные жиры — вазелин, глицерин, так как при этом на ней образуются капельки, создающие эффект маленьких собирательных линз. И это может привести к ожогу.
  • Отправляясь загорать, смажьте губы бесцветной (гигиенической) помадой.
  • Не увлекайтесь чрезмерно загаром: длительное пребывание на солнце, помимо возможного ущерба здоровью, ускоряет старение кожи.
  • После возвращения с пляжа примите душ, используя нещелочные pH-нейтральные моющие средства. Затем обязательно нанесите специальный крем после загара.  Увлажняющие и питательные компоненты: глицерин, ланолин, алоэ вера, различные масла обеспечивают уход за кожей, она приобретает здоровый вид и становится упругой. Загар на такой коже продержится дольше, т. к. она защищена от шелушения.
  • Детям до 2 лет категорически запрещено находиться под открытыми солнечными лучами. Они могут сидеть в теньке, но их коже тоже нужна защита. Желательно приобрести для малыша специальный детский солнцезащитный крем с максимальной степенью защиты - 30. Помните, что солнечные ожоги, полученные в детстве, могут преобразоваться в злокачественную опухоль через десятки лет.

 Непременные пляжные атрибуты:

  • Начать нужно с покупки больших и ярких полотенец: на одном таком полотенце запросто можно загорать вдвоем. Для этой цели вы также можете купить просто коврик для пляжа, который удобно сворачивается, чтобы его можно носить за ручки, как сумку.
  • Затем нужно обзавестись удобными шлепанцами, которые надежно защитят вас от раскаленной гальки, горячего песка и морских ежей.
  • Нарядная и вместительная пляжная сумка – одна из самых необходимых частей вашего пляжного гардероба.
  • Самая важная вещь на пляже – конечно же, купальник для женщин и плавки для мужчин. Для того, чтобы свободно разгуливать по территории отеля и сидеть в пляжных барах, женщине в тон к купальнику непременно нужно приобрести парео или большой яркий платок из натуральной ткани. Если вы отдыхаете с детьми, которые уже выросли из нудистского возраста, им тоже нужно прикупить яркие плавки или детский купальник.
  • Для защиты от солнца необходимо приобрести соломенную шляпу с широкими полями, кепку или панаму, которые защитят не только голову, но еще и нежную кожу лица от нежелательных солнечных лучей. Глаза и кожу около глаз следуют защищать с помощью солнечных очков с качественными стеклами.
  • Ну а для того, чтобы на пляже не скучать, не забудьте прихватить с собой: книги, журналы, ласты, маски, круги и матрасы, яркие надувные мячи и другой спортивный инвентарь сделают ваш отдых еще более разнообразным и интересным!
Назад

Услуги

Тур в кредит

Новости

Посещаемость